Archives de catégorie : Santé et Bien-être

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La dépression post-partum, en parler pour mieux l’appréhender (1ère partie)

Un article de plus sur le thème de la dépression postnatale (ou dépression post-partum) me direz-vous ? Il est vrai que les magazines féminins et les sites les plus populaires reviennent …
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Entraînement pré et post natal : rester en santé et en forme

Entraînement pré et post natal : rester en santé et en forme

Félicitations!  Un nouveau bébé qui s’en vient… Quels moments mémorables ! Vous êtes très excitée, mais vous vous demandez tout de même comment vous allez retrouver la forme une fois le …
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Beauté sur le pouce et abordable

Beauté sur le pouce et abordable

La grossesse donne bonne mine aux mamans vous dîtes? Et bien pas nécessairement. Il y a le masque de grossesse, l’acné et d’autres problèmes de peaux qui affligent certaines femmes. …
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Les suppléments d’acide folique : Vraiment nécessaire?

Les suppléments d’acide folique : Vraiment nécessaire?

Au Canada, on recommande aux futures mères de consommer un supplément de 400 mcg d’acide folique du moment de la conception jusqu’à la douzième semaine de grossesse. Cependant, ce supplément …
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